Kasumi CounselingA quiet place to return to
もしかして、こんな風に感じていませんか？
「自分らしく」を探して学んできたけど、答えが見つからない気がする。
一瞬、変われるかもと希望を持ったのに、結局同じ場所に戻ってきてしまう。
人と比べては落ち込み、自分を責めて疲れてしまった。
「変われない私がダメなんだ」と、無力感や焦りを感じる。
本当は、心から安心できる場所がほしい。
変わろうとする前に、大切なことがあります。
「変わりたい」と願う気持ちは、とても尊いものです。
でも、無理に自分を変えようとすることは、今の自分を否定することにも繋がりかねません。
まずは、どんな感情も、どんな過去も、"今のままのあなた"を、そっと受けとめることから始めませんか？
大丈夫。人は、心から安心できる「還れる場所」があると感じられた時、自然と前を向けるようになります。
私のカウンセリングでは、評価も、アドバイスも、強制もありません。
ただ、あなたの心に寄り添い、一緒に「還れる場所」を見つけていくことを、何よりも大切にしています。
「還れる場所」が見つかると、
あなたはこう変わっていきます。
心の穏やかさ
焦りや自己否定が減り、
心穏やかになる時間が増える
自己受容
「こんな自分がいてもいいんだ」と
心から自分を許せるようになる
回復力
もし転んでも、また立ち上がれるという安心感が育つ
静かな自信
他人の評価に揺らぎすぎない、
静かな自信が芽生える
First conversation · 30 min
まずは、安心してお話しできる時間を体験してください。
あなたの今の想いをお聞かせください。どんな小さなことでも、言葉にならない気持ちでも大丈夫です。
まずは安心してお話しできる時間を体験していただけます。
継続セッション（ご希望の方へ）
※野口嘉則先生「オンライン自己実現塾」の動画で学びを深めます
よくあるご質問
はい、もちろんです。話すことが苦手な方、何を話せばいいか分からないと感じる方こそ、安心してご参加ください。言葉にならない想いを、一緒にゆっくりと紐解いていきましょう。
はい、大丈夫です。日常の小さなモヤモヤから、長年抱えている深いお悩みまで、どんなことでもお話しいただけます。秘密は厳守しますので、ご安心ください。
はい、もちろんです。無料体験だけでも、心が軽くなるきっかけや気づきを得られることを願っています。無理な勧誘やご案内は一切いたしませんので、お気軽にご利用ください。
はじめまして。
心理カウンセラーの竹崎かすみです。
私自身も、かつては「こうあるべき」という理想と現実のギャップに悩み、もがき続けてきました。
生き方や人間関係を見つめ直してきたからこそ、変わりたいと願いながらも変われずに苦しむ、その繊細な心の痛みがよく分かります。
"どんな自分でも、ここにいていい"
そう心から思える「還れる場所」を、あなたと一緒に見つけるサポートをしたいと考えています。
所属・資格
- MFCA認定プロフェッショナルコーチ（野口嘉則先生より認定）
- 明治大学 諸富祥彦先生に師事（アウェアネス・メゾット／傾聴トレーナー養成2期生）
- 日本教育カウンセラー協会 認定 子育て支援教育カウンセラー
あなたの心が、ほんの少しでも「話してみたい」と感じたら。
私について、もう少し
日々のちょっとした気づきはInstagramで。
自分軸に苦しんできた経験や、そこから見えてきたことは、Substackで少しずつ綴っています。